贷款重组是指通过调整贷款的利率、期限或者其他还款方式，以降低贷款负担、减轻债务压力的一种手段。在经济不景气、债务累积、还款困难的情况下，贷款重组可以帮助借款人更好地管理和优化现有贷款。

下面是一些关于如何管理和优化现有贷款的建议：

1. 深入了解贷款情况：首先，要全面了解贷款的具体情况，包括贷款金额、利率、期限、还款方式等。这样可以帮助借款人更好地制定还款计划和安排财务预算。

2. 与贷款机构进行沟通：如果发现还款压力过大或无法按时还款，应及时与贷款机构进行沟通，说明自己的困境，寻求帮助和解决方案。贷款机构可能会提供贷款重组的机会，如延长还款期限、降低利率或者减免部分利息，以减轻借款人的负担。

3. 寻求专业财务帮助：如果对贷款重组不了解或不确定如何操作，可以寻求专业的财务顾问或律师的帮助。他们具有丰富的经验和专业知识，可以为借款人提供可行的解决方案和建议。

4. 做好财务规划：借款人需要仔细制定财务规划，合理安排收支，确保在有限的资源下能够优先偿还债务。在财务规划中，应优先偿还高利率贷款，同时寻找其他减少支出和增加收入的措施。

5. 调整消费习惯：借款人需要检视自己的消费习惯，尽量减少不必要的开支，并且合理安排消费。通过节约开支，借款人可以更多地用于还款，增加还款的压力。

6. 寻找其他收入源：在还款困难的情况下，可以寻找其他的收入源，如兼职工作、副业或者租金收入。这样可以增加借款人的收入，用于还款并缓解负担。

7. 利用现有资源：借款人可以考虑利用现有的资产和资源，如房产、车辆等，进行抵押或者变现，以获得一笔资金用于还款或者其他重要支出。

总之，贷款重组是一种帮助借款人优化现有贷款的方式，适当的管理和优化现有贷款可以减轻债务压力，更好地保障个人财务安全。借款人应该提前做好财务规划、合理安排还款，并且及时与贷款机构沟通，以获得必要的支持和帮助。